מארז פרלינים
מהו הקסם במארזי פרלינים?
קבלת מארז פרלינים כמתנה או שימוש בו כהפתעה לאדם יקר יכולה לשדרג כל רגע בצורה משמעותית. מארז כזה מביא עמו תערובת...
לאכול נכון…
על ארוחות החגים וכל מה שביניהן..
חודש תשרי הוא חודש של חגים צפופים וקצת הפסקות בין לבין. הסטטיסטיקה מראה שהישראלי הממוצע מעלה במשקלו כ 1...
ספורט בבית
ספורט בבית לנשים יכול להיערך בכל שעה ובהזדמנויות רבות. היתרונות הם שאין מגבלת זמן לוחצת, אלא שנדרשת גם משמעת עצמית. מומלץ לקיים אותו תחת...
העצמה עצמית והתפתחות אישית: הדרך לצמיחה פנימית והגשמה עצמית
כולנו מחפשים תחושת משמעות בחיינו. בין אם אנחנו עומדים בפני אתגר אישי, שואפים לשדרג את הקריירה שלנו, או פשוט רוצים להרגיש מחוברים יותר לעצמנו...
להגיע לחורף….רכים ונעימים
נכון שבחורף הלוק הנכון הוא מראה השכבות אבל השאלה היא מה קורה שם מתחת לכל העליוניות והצעיפים, מתחת לכובע ולכפפות. איך מטפלים בעור שלא...
האושר בלראות עולם
השגרה היומיומית ולוחות הזמנים הלחוצים, הצורך בתמרון בין גורמים שונים, משפחה, קריירה וכל מה שביניהם בהחלט יכולים להיות שוחקים לאורך זמן. אתנחתא לפרק זמן...
איך נשמור על תזונה נכונה בזמן הסגר?
בזמן הסגרים התכופים של תקופת הקורונה, מרביתנו נאלצים לבלות זמן רב בבתים. בזמן הזה, אחת מהדלתות הנפתחות ביותר בבית היא הדלת של המקרר. זמן...
הטיפול בפוסט טראומה emdr והפרעת אישיות גבולית
מצבי פוסט טראומה אלו הם מצבים שבהם האדם חווה תחושות ומצוקות בהווה, אשר מקורן בסיטואציות שקרו לו בעבר. האדם לא מצליח להשתחרר בהווה מהתרחשות...
כורסאות טלוויזיה – הפינוק של החורף
בחורף כשקר וגשום מן הסתם אנו אוהבים לשבת על כורסא מול הטלוויזיה ולהתכרבל עם שמיכת טלוויזיה מפנקת... כורסאות טלוויזיה הן פריט ריהוט חשוב ומהוות...
סיור יין וגבינות
הקסם שבין יין לגבינה
המפגש בין יין לגבינה הוא שילוב קלאסי ואהוב ברחבי העולם. השילוב הזה מציע חוויה קולינרית עשירה ומגוונת. סיור יין וגבינות מאפשר...