תחלואה כפולה, טיפול בהלומי קרב וטיפול נפשי פרטי: גישה מקיפה לטיפול...
העולם המודרני מתמודד עם עלייה במורכבותם של המצבים הנפשיים, וכתוצאה מכך נדרשות שיטות טיפוליות מותאמות אישית ומתקדמות. אנשים הסובלים ממצבים כמו תחלואה כפולה, הלם...
משבר בזוגיות הוא לא סוף העולם
החיים הזוגיים מלאים באתגרים אשר דורשים משני בני הזוג להשקיע מאמצים רבים. הכול, על מנת לשמר את מערכת היחסים לאורך שנים ארוכות. אבל, כמו...
איך נשמור על תזונה נכונה בזמן הסגר?
בזמן הסגרים התכופים של תקופת הקורונה, מרביתנו נאלצים לבלות זמן רב בבתים. בזמן הזה, אחת מהדלתות הנפתחות ביותר בבית היא הדלת של המקרר. זמן...
האושר בלראות עולם
השגרה היומיומית ולוחות הזמנים הלחוצים, הצורך בתמרון בין גורמים שונים, משפחה, קריירה וכל מה שביניהם בהחלט יכולים להיות שוחקים לאורך זמן. אתנחתא לפרק זמן...
דוכני מזון לאירועים בדרום
בשעה טובה אתם עושים אירוע משפחתי מרגש באזור דרום הארץ? אחד מהדברים שהכי חשובים לכם באירוע זה לראות את האורחים שלכם נהנים? אם כך,...
לאכול נכון…
על ארוחות החגים וכל מה שביניהן..
חודש תשרי הוא חודש של חגים צפופים וקצת הפסקות בין לבין. הסטטיסטיקה מראה שהישראלי הממוצע מעלה במשקלו כ 1...
הטיפול בפוסט טראומה emdr והפרעת אישיות גבולית
מצבי פוסט טראומה אלו הם מצבים שבהם האדם חווה תחושות ומצוקות בהווה, אשר מקורן בסיטואציות שקרו לו בעבר. האדם לא מצליח להשתחרר בהווה מהתרחשות...
להגיע לחורף….רכים ונעימים
נכון שבחורף הלוק הנכון הוא מראה השכבות אבל השאלה היא מה קורה שם מתחת לכל העליוניות והצעיפים, מתחת לכובע ולכפפות. איך מטפלים בעור שלא...
ספורט בבית
ספורט בבית לנשים יכול להיערך בכל שעה ובהזדמנויות רבות. היתרונות הם שאין מגבלת זמן לוחצת, אלא שנדרשת גם משמעת עצמית. מומלץ לקיים אותו תחת...
שף פרטי למסיבת יום הולדת
כשחוגגים מסיבת יום הולדת, אפשר לשדרג את האירוע ולהפוך אותו לחוויה בלתי נשכחת עם שף פרטי למסיבת יום הולדת. שף פרטי מעניק למסיבה מגע...